O uso excessivo dos recursos tecnológicos tem sido causa de adoecimento severo.
Quanto mais jovem uma pessoa, mais vulnerável ela estará ao aparecimento de transtornos causado por tais excessos. Sobretudo na infância e adolescência, é necessário estabelecer horários e vigiar o cumprimento.
Vivemos em um tsunami de informações que não é o mesmo que conhecimento. Filtrar o que chega aos sentidos é essencial. Isso não significa uma recusa à tecnologia, mas sim renúncia a um modo de consumo da informação que é vazio.